Aumentare la mobilità delle spalle

mobilità spalle 🤸

mobilità spalle 🤸

0:16

Come pensavo di diventare dopo essermi iscritto in palestra:

Come pensavo di diventare dopo essermi iscritto in palestra:

0:12

Yoga | migliorare la mobilità delle anche

Yoga | migliorare la mobilità delle anche

22:36

#Spalle, 5 #esercizi per migliorare la mobilità | Gabriele Verrico Osteopata e Fisioterapista

#Spalle, 5 #esercizi per migliorare la mobilità  | Gabriele Verrico Osteopata e Fisioterapista

4:08

#mobilità e #flessibilità di #spalle e #schiena al muro. #yoga #yogaitalia #fitness #postura

#mobilità e #flessibilità di #spalle e #schiena al muro. #yoga #yogaitalia #fitness #postura

0:17

Stretching per le SPALLE (5 esercizi)

Stretching per le SPALLE (5 esercizi)

11:07

Videolezione 21 - Esercizi di riscaldamento per migliorare la mobilità delle spalle

Videolezione 21 - Esercizi di riscaldamento per migliorare la mobilità delle spalle

3:43

Aumentare la mobilità dell'anca con due semplici esercizi | Pillola Fitness #6

Aumentare la mobilità dell'anca con due semplici esercizi | Pillola Fitness #6

1:27

COME SBLOCCARE LE SPALLE?

COME SBLOCCARE LE SPALLE?

1:31

I migliori 3 esercizi per aumentare la mobilità della schiena

I migliori 3 esercizi per aumentare la mobilità della schiena

9:04

Esercizi Dinamici Per Migliorare Mobilità, Flessibilità e Agilità

Esercizi Dinamici Per Migliorare Mobilità, Flessibilità e Agilità

12:53

Mobilità di Spalle e Bacino. Così le testi e le migliori

Mobilità di Spalle e Bacino. Così le testi e le migliori

0:48

6 esercizi per migliorare la mobilità delle spalle

6 esercizi per migliorare la mobilità delle spalle

11:50

3 ESERCIZI DI MOBILITÀ DA ESEGUIRE PRIMA DI ALLENARE LA PANCA PIANA | DL GYM #SHORTS

3 ESERCIZI DI MOBILITÀ DA ESEGUIRE PRIMA DI ALLENARE LA PANCA PIANA | DL GYM #SHORTS

0:42

10 MIN DI ESERCIZI E STRETCHING PER SPALLE, COLLO E CLAVICOLA

10 MIN DI ESERCIZI E STRETCHING PER SPALLE, COLLO E CLAVICOLA

8:49

16,5

16,5

0:40

Stretching: Mobilità Spalle e Allungamento Muscolare Schiena / Gambe - tutorial #1

Stretching: Mobilità Spalle e Allungamento Muscolare Schiena / Gambe - tutorial #1

9:03

Esercizi per la cervicale infiammata: semplici rimedi contro il dolore

Esercizi per la cervicale infiammata: semplici rimedi contro il dolore

3:27

ESERCIZI per muscolo TRAPEZIO: come sciogliere il "cordone" a lato del collo

ESERCIZI per muscolo TRAPEZIO: come sciogliere il "cordone" a lato del collo

8:27

COME RINFORZARE SPALLE e POSTURA grazie ad un “semplice” ELASTICO

COME RINFORZARE SPALLE e POSTURA grazie ad un “semplice” ELASTICO

20:50